年龄
账户相关功能只面向年满18周岁的成年人，未成年人不得注册或使用相关账户功能。
理性阅读
成年人也需要给阅读时间和账户使用设边界
体育资讯适合按需查阅，不应挤占学习、工作、休息与现实生活。账户相关功能仅供年满18周岁的成年人使用。
未成年人不得使用账户相关功能。
法规
访问与使用前应了解所在地法律法规，不确定时应暂停账户操作。
时长
连续阅读时间过长时主动休息，避免影响学习、工作、睡眠与日常安排。
公开资讯阅读和账户操作可以分开
只想查看赛事、专题、电竞或数据说明时，不需要先进入账户流程。把两类行为分开，有助于在阅读与操作之间保持清楚边界，也方便在不适合继续账户操作时保留公开内容查阅。
安全感来自清楚的停止条件
遇到陌生跳转、验证码索取、页面名称不一致或无法确认所在地规则时，应停止账户操作。必要时从安全栏目重新核对。理性阅读不仅是控制时长，也包括在不确定时选择暂停。
给自己设一个清楚的结束点
阅读体育资讯时，可以在开始前就决定看完哪几个栏目后结束，而不是无限向下跳转。尤其在夜间或工作学习间隙，明确结束点能减少无意识延长屏幕时间。
如果账户操作让你感到不确定、急于重复尝试或忽略安全提示，也应把“暂停”作为正常选择。回到公开资讯阅读，或直接离开页面，都比在不确定状态下继续操作更合适。